Joga na delovnem mestu
Sprostitvena vadba za zaposlene v pisarni.
- Ogledov: 2530
- Priprava okolja, potrebnega za vadbo (miza, stol).
- Razlaga poteka vadbe.
- Kratka razlaga in prikaz vaj.
- Začetek vadbe.
- Zaključek vadbe.
Več informacij
Ali se vam kdaj zgodi, da o svojem delu premišljujete tudi, ko ste že doma, med svojimi družinskimi člani?
Na Mojeznanje.si se zavedamo, da v zadnjem času svoje delo še pogosteje 'nosimo' domov, zato smo pripravili serijo sprostitvenih vadb joge, prilagojenih delovnemu mestu v pisarni, ki vam bodo pomagale do sprostitve. Za uspešno izvedbo vaj potrebujete le pisalno mizo in stol.
