Transformacija negativnih čustev
- Ogledov: 99
- O čustvih in kaj vse vpliva nanje
- Premagaj strah in tesnobo
- - Kako na naše počutje, prepričanje in delovanje vpliva čas, hrana, družba, okolje?
- Osvobodi se stresa in skrbi ter najdi pravo ravnovesje in mir.
- Umetnost transformacije vseh t.i. "negativnih" čustev
- Zdrava samozavest, samopodoba in osvobojenost od mnenja drugih
- Sprostitvene tehnike
Več informacij
V okviru tečaja se bomo posvetili pomenu čustev in njihovemu primernemu izražanju. Čustva so zelo močna energija, ki lahko človeka naredi ali pa pogubi. V kolikor imamo čustva pod kontrolo lahko v sebi najdemo globok osebni mir, radost in zadovoljstvo.
Na webinarju bo predavatelj Andrej Pešec spregovoril o dejavnikih, ki vplivajo na naša čustva, ter o tehnikah, s katerimi lahko premagamo strah (pred neuspehom, samoto, boleznijo, zavrnitvijo..) in stres. Govoril bo o transformaciji negativnih čustev, sprostitvenih tehnikah in praktičnih primerih, zgodbah in metodah s katerimi si lahko pri tem pomagamo.
